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不敢在往下想，他需要休息保存自己的精力，因为晚饭后，他需要保持高度集中力，适时的喊停。
这也就是鲍威尔，因为他常年都是在进行青少年的训练工作，青少年的体质不同于成年人，他们是最容易在训练期间受伤的，基本上都是因为不能合理的运用身体的协调能力，另一方面也是技术的变形控制力下降导致受伤。
而这就是他最基本的工作，凭借他几十年的经验，在这方面他可以说是权威，要知道尼基-皮利奇网球学院几乎与他同岁，这位老人虽然在校内名声不显，但是所有在网球学院成长的运动员都是接受他的指点才晋级到更高级别的训练的。
如同晌午过后的训练，三台高速发球器，不过这时候速度不可能每一球都调至200/KM以上，这方面鲍威尔很又权威，跟于万金夫妻俩解释后，他们会从200/KM逐渐下调速度，模仿对战过程。当然了也不能像中午一样狂轰乱炸，要手动发射，在步泽履每一次回击球后相对应的人才发射。
四个人先是实验了一下，很快就找到了感觉，虽然还不是很默契，但是这次本来就是用来测试步泽履耐力的训练，没必要太较真，因为接下来至少2个小时内，他们又充分的时间来培养尽可能的默契，以达到实战的效果。
同时，为了捡球，步泽履跟三名工作人员商量好了，每小时50澳元的价格，帮助他们完成这个任务。相当于软妹币200多块，一小时，这帮人工作人员很乐意给他服务，毕竟平常他们赚的是工资，有外快傻子不赚。
因为步泽履是单方面的回击球，也就是说需要大量的网球来配合这次训练，在每小时50澳元的诱惑下，这帮工作人员把所有的网球都堆积在了三个大筐里面，大概有500多枚。事实上就是如此也不是很够，所以才需要他们捡球回收。
步泽履开始了第一次的耐力测试。
3个小时下来，步泽履的底线折返跑已经达到了极限，现在他完全能感觉到自己的膝盖骨头要把皮磨破了，完全坚持不住了，这样高强度的折返跑不同于比赛，从一开始他几乎就没怎么休息过，要知道在比赛中除了有暂停外，还有发球局轮换的间隙，步泽履几乎是不带休息的硬生生跑了3个小时。
“停，今天就到这里！”鲍威尔用着不可思议的眼光望着对面站着的那个已经瘫软在地上的年轻孩子，这个和跟他的大孙子相差不了几岁的家伙完全就是一个怪物。
就算放到他们尼基-皮利奇网球学院也属于顶级的耐力怪物之一，最关键的是这个家伙竟然是荒废了十几年网球的家伙。不可思议，不可思议，简直太不可思议了。
鲍威尔现在无法形容心里的感觉，这不同于比赛，其实3个小时的比赛在大赛里面已经算是长时间的比赛了，算不上罕见，但也不时经常发生的，一轮系列赛发生个10场是有的，但是这是总体而言。
可是步泽履竟然硬生生的在底线折返跑了3个小时，就算很多球没有击打到，但是回球率估算了一下也又百分之七十五了，而且这个数值是在2小时以后才开始出现的。
“mr.yu我们还需要雇佣一位理疗师，这是我的失误，今天需要冰袋帮他冷敷一下关节，尤其是四肢的关节部位。”鲍威尔看着躺在床上几乎睡着的步泽履对旁边的人说道。
“好的，药酒行不行，我们从家带来的，可以活血化瘀，比冰袋有效果。”于万金解释道。
“这个，我不懂你所说的东西效果，如果造成反效果反而……”鲍威尔完全没接受过华夏的东西，但是他也不想持反对效果，前几天，步泽履都会在训练后擦拭那种气味难闻的东西。平常到罢了，但是现在属于高强度消耗“我本人持反对意见。”
“姐夫，擦药酒，老外不懂。”半睡半醒的哼唧了一句。
“唉，好的。”
鲍威尔虽然听不懂步泽履说什么，但是看着mr.yu接下来的动作他没有制止，毕竟他不了解这方面东西，虽然听步泽履跟他解释过，但是这种没有经过科学证明的东西，他还是持有谨慎。
或者说这东西只对东方人有效果，要不然学员早就开始使用了，又或者说西方人很难理解东方人的中医，也不敢去尝试，生怕会造成不可查的损伤，宁可照旧用更科学的方式。
不敢在往下想，他需要休息保存自己的精力，因为晚饭后，他需要保持高度集中力，适时的喊停。
这也就是鲍威尔，因为他常年都是在进行青少年的训练工作，青少年的体质不同于成年人，他们是最容易在训练期间受伤的，基本上都是因为不能合理的运用身体的协调能力，另一方面也是技术的变形控制力下降导致受伤。
而这就是他最基本的工作，凭借他几十年的经验，在这方面他可以说是权威，要知道尼基-皮利奇网球学院几乎与他同岁，这位老人虽然在校内名声不显，但是所有在网球学院成长的运动员都是接受他的指点才晋级到更高级别的训练的。
如同晌午过后的训练，三台高速发球器，不过这时候速度不可能每一球都调至200/KM以上，这方面鲍威尔很又权威，跟于万金夫妻俩解释后，他们会从200/KM逐渐下调速度，模仿对战过程。当然了也不能像中午一样狂轰乱炸，要手动发射，在步泽履每一次回击球后相对应的人才发射。
四个人先是实验了一下，很快就找到了感觉，虽然还不是很默契，但是这次本来就是用来测试步泽履耐力的训练，没必要太较真，因为接下来至少2个小时内，他们又充分的时间来培养尽可能的默契，以达到实战的效果。
同时，为了捡球，步泽履跟三名工作人员商量好了，每小时50澳元的价格，帮助他们完成这个任务。相当于软妹币200多块，一小时，这帮人工作人员很乐意给他服务，毕竟平常他们赚的是工资，有外快傻子不赚。
因为步泽履是单方面的回击球，也就是说需要大量的网球来配合这次训练，在每小时50澳元的诱惑下，这帮工作人员把所有的网球都堆积在了三个大筐里面，大概有500多枚。事实上就是如此也不是很够，所以才需要他们捡球回收。
步泽履开始了第一次的耐力测试。
3个小时下来，步泽履的底线折返跑已经达到了极限，现在他完全能感觉到自己的膝盖骨头要把皮磨破了，完全坚持不住了，这样高强度的折返跑不同于比赛，从一开始他几乎就没怎么休息过，要知道在比赛中除了有暂停外，还有发球局轮换的间隙，步泽履几乎是不带休息的硬生生跑了3个小时。
“停，今天就到这里！”鲍威尔用着不可思议的眼光望着对面站着的那个已经瘫软在地上的年轻孩子，这个和跟他的大孙子相差不了几岁的家伙完全就是一个怪物。
就算放到他们尼基-皮利奇网球学院也属于顶级的耐力怪物之一，最关键的是这个家伙竟然是荒废了十几年网球的家伙。不可思议，不可思议，简直太不可思议了。
鲍威尔现在无法形容心里的感觉，这不同于比赛，其实3个小时的比赛在大赛里面已经算是长时间的比赛了，算不上罕见，但也不时经常发生的，一轮系列赛发生个10场是有的，但是这是总体而言。
可是步泽履竟然硬生生的在底线折返跑了3个小时，就算很多球没有击打到，但是回球率估算了一下也又百分之七十五了，而且这个数值是在2小时以后才开始出现的。
“mr.yu我们还需要雇佣一位理疗师，这是我的失误，今天需要冰袋帮他冷敷一下关节，尤其是四肢的关节部位。”鲍威尔看着躺在床上几乎睡着的步泽履对旁边的人说道。
“好的，药酒行不行，我们从家带来的，可以活血化瘀，比冰袋有效果。”于万金解释道。
“这个，我不懂你所说的东西效果，如果造成反效果反而……”鲍威尔完全没接受过华夏的东西，但是他也不想持反对效果，前几天，步泽履都会在训练后擦拭那种气味难闻的东西。平常到罢了，但是现在属于高强度消耗“我本人持反对意见。”
“姐夫，擦药酒，老外不懂。”半睡半醒的哼唧了一句。
“唉，好的。”
鲍威尔虽然听不懂步泽履说什么，但是看着mr.yu接下来的动作他没有制止，毕竟他不了解这方面东西，虽然听步泽履跟他解释过，但是这种没有经过科学证明的东西，他还是持有谨慎。
或者说这东西只对东方人有效果，要不然学员早就开始使用了，又或者说西方人很难理解东方人的中医，也不敢去尝试，生怕会造成不可查的损伤，宁可照旧用更科学的方式。