，然后点击“添加到主屏幕” 顶点小说网 www.dingdianzww.com，奋斗中的岳大先生无错无删减全文免费阅读！
好处的岳不群欣喜不已，但此时还不能大意，小心驶得万年船，切莫阴沟里翻船！
这坏事就是不经念叨，就在岳不群暗暗欣喜之时，又一只蚂蚁从不远处飞奔而来。
当岳不群发现后立时大惊！仓促之下连忙应战。
虽说仓促，可毕竟已经是第二只蚂蚁了，多少还是有点经验，一通华山剑法舞动，须臾就将对方斩杀。
今天的运气倒是不错，这只蚂蚁掉落下来一匹松江布以及一本《炼体诀（1）》。
松江布自然是多多益善，因为这可是硬通货，到哪里也不愁卖。
而《炼体诀（1）》便算是意外之喜了。
这本炼体诀不同于《初级复眼成像技能》，后者可以让人瞬间学会，而前者必须脚踏实地的去学习。
掩住心中的喜悦，岳不群便迫不及待的离开此地，返回藏身地。
展开《炼体诀（1）》，岳不群仔细研读近一个时辰，不由长叹道：“此诀果真与众不同！”
原来这炼体诀与长春功不同，长春功是内功心法，主要是锻炼体内内力，进而修出真气补益自身。而炼体诀却是运用体内内功刺激皮肤，从而使之坚韧非常，最高可锻炼到弹开箭矢的地步。
炼体诀其实分为多册，这只是其中之一而已。当然之后到底记述的何内容，却是不得而知了！
虽然炼体诀只有一册，可这一册居然有数万言，端的是详尽非常！从锻炼皮肤各个位置，到如何锻炼，都有哪些注意事项，会出现什么凶险以及异样，该如何应对警惕。
岳不群心中难免好奇，便直接开始修炼，修炼从肚皮开始，运使内力刺激皮肤，开始时倒没什么异状，过了少顷，就觉有些瘙痒，之后生出热意。
就在这时，外界丝丝灵机开始向肚皮附近会聚，旋即被表皮细胞欢呼雀跃的大口吞噬，这细胞吞噬了外界灵机，发出微不可查的光亮。
功法持续了半个时辰，方才停止。此时岳不群已经感到一些困意，便停下修炼炼体诀。
结束了炼体诀的修炼，岳不群缓缓闭上眼睛，好似假寐一般，但这并不是睡觉。
岳不群早在数年前，便开始修行存神法，当时因资质平平修为增长缓慢，加之常常被剑宗弟子嘲笑，心神不安，难以入睡，故而翻阅典籍，寻了这三部八景二十四真法。
初修时没什效果，但本着反正睡不着，练武又不能长久，便每到入夜常修不辍。
坚持数年，其他神异虽然没见到，但却用它代替了睡眠。
将心收入体内守一存神，不消片刻便入了状态，尔时只觉查查冥冥之间，无数光点向自己会聚，体内二十四真震动，立时仙乐齐鸣，烦恼皆去！
异界的天似乎永远都是这种灰蒙蒙的状态，岳不群的睡眠一般都是很准时的，可这次一觉醒来，发觉天还没亮，他不知道这到底有没有白天。
简单收拾了一下，岳不群就开始了新的修炼，剑法、拳**流切换着，今日进步十分明显，以这样的速度，他感觉自己修炼到二流水平，或许有四五年功夫就可以了。
当然这都是假说，至于真实情况，谁又能说的清呢？
好处的岳不群欣喜不已，但此时还不能大意，小心驶得万年船，切莫阴沟里翻船！
这坏事就是不经念叨，就在岳不群暗暗欣喜之时，又一只蚂蚁从不远处飞奔而来。
当岳不群发现后立时大惊！仓促之下连忙应战。
虽说仓促，可毕竟已经是第二只蚂蚁了，多少还是有点经验，一通华山剑法舞动，须臾就将对方斩杀。
今天的运气倒是不错，这只蚂蚁掉落下来一匹松江布以及一本《炼体诀（1）》。
松江布自然是多多益善，因为这可是硬通货，到哪里也不愁卖。
而《炼体诀（1）》便算是意外之喜了。
这本炼体诀不同于《初级复眼成像技能》，后者可以让人瞬间学会，而前者必须脚踏实地的去学习。
掩住心中的喜悦，岳不群便迫不及待的离开此地，返回藏身地。
展开《炼体诀（1）》，岳不群仔细研读近一个时辰，不由长叹道：“此诀果真与众不同！”
原来这炼体诀与长春功不同，长春功是内功心法，主要是锻炼体内内力，进而修出真气补益自身。而炼体诀却是运用体内内功刺激皮肤，从而使之坚韧非常，最高可锻炼到弹开箭矢的地步。
炼体诀其实分为多册，这只是其中之一而已。当然之后到底记述的何内容，却是不得而知了！
虽然炼体诀只有一册，可这一册居然有数万言，端的是详尽非常！从锻炼皮肤各个位置，到如何锻炼，都有哪些注意事项，会出现什么凶险以及异样，该如何应对警惕。
岳不群心中难免好奇，便直接开始修炼，修炼从肚皮开始，运使内力刺激皮肤，开始时倒没什么异状，过了少顷，就觉有些瘙痒，之后生出热意。
就在这时，外界丝丝灵机开始向肚皮附近会聚，旋即被表皮细胞欢呼雀跃的大口吞噬，这细胞吞噬了外界灵机，发出微不可查的光亮。
功法持续了半个时辰，方才停止。此时岳不群已经感到一些困意，便停下修炼炼体诀。
结束了炼体诀的修炼，岳不群缓缓闭上眼睛，好似假寐一般，但这并不是睡觉。
岳不群早在数年前，便开始修行存神法，当时因资质平平修为增长缓慢，加之常常被剑宗弟子嘲笑，心神不安，难以入睡，故而翻阅典籍，寻了这三部八景二十四真法。
初修时没什效果，但本着反正睡不着，练武又不能长久，便每到入夜常修不辍。
坚持数年，其他神异虽然没见到，但却用它代替了睡眠。
将心收入体内守一存神，不消片刻便入了状态，尔时只觉查查冥冥之间，无数光点向自己会聚，体内二十四真震动，立时仙乐齐鸣，烦恼皆去！
异界的天似乎永远都是这种灰蒙蒙的状态，岳不群的睡眠一般都是很准时的，可这次一觉醒来，发觉天还没亮，他不知道这到底有没有白天。
简单收拾了一下，岳不群就开始了新的修炼，剑法、拳**流切换着，今日进步十分明显，以这样的速度，他感觉自己修炼到二流水平，或许有四五年功夫就可以了。
当然这都是假说，至于真实情况，谁又能说的清呢？